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inspiré de son enfance dans les années 60
signe ici le chapitre «Comprendre sa forme physique»
Isabelle tente de garder la tête hors de l'eau
elle se retrouve souvent seule dans sa vieille demeure un peu inquiétante où
Le poète signe ici un livre personnel et bouleversant dans lequel il trace quelques traits de visages
Relaxer Format:papier inspiré de son enfance dansDans Relaxer, le psychologue Jacques Lafleur explique l'importance de la relaxation et ses bienfaits pour le corps et l'esprit. Il explore de nombreuses manires de la mettre en pratique, au travail comme la maison. L'auteur nous conduit dcouvrir: les huit lments cls de la relaxation et de la mditation; plus de cent applications instantanes de la relaxation pouvant tre utilises tout moment du jour; soixante exercices pour dcontracter ses muscles ou
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